美容・健康

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薬の飲み方を勘違いしていない?種類ごとの正しい服用方法と注意点

体調を崩した時をはじめ、様々な場面でお世話になる薬。 そんな薬の飲み方には、食前・食後等様々な方法がありますね。 そんな薬の飲み方を勘違いしている方は意外に多いのです。 あなたは正しく理解できていますか? 正しい飲み方を理解して薬の効果をしっかりと得るために、よくある勘違い、種類ごとの正しい飲み方、注意点についても解説します。 まず、薬の飲み方でよくある勘違いについて見ていきましょう。
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寝酒の不眠症への効果は?目が覚める理由とやめられない場合の対処法

寝酒はよく眠るのに効果的というイメージを持っている人も多いでしょう。 確かにお酒を飲むとすっと入眠出来ることが多い気がしますが、一方で夜中に目が覚めやすかったり、熟睡感が得られなかったりなんていう経験も多いでしょう。 そもそも寝酒は不眠を改善してくれるのでしょうか? 寝酒は不眠に効果があるのかについて、寝酒をすると夜中に目が覚めてしまうのはなぜか?やめられない場合はどうしたらいいのかについて紹介します。
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手荒れの原因は洗濯とお風呂の洗剤かも!対策できるおすすめの選び方

手荒れには保湿が大切といいますが、炎症を起こしているから痛いし、でもステロイド剤で抑えるのも嫌だし、と年中悩んでいました。そんな中、漢方の先生を紹介して頂く機会があり、長年の悩み”手荒れ”を相談すると、診断の際、「台所や洗濯、お風呂の洗剤が問題かもしれません」と言われてびっくり!ダメ元でおすすめされた”無添加”のものに変えてみると、1週間ほどで少し改善してきました!こんな簡単に改善するんだ!と驚きです。”無添加”のものって最近多いですよね。あなたが使っているものは、本当に無添加ですか?洗剤の手荒れ対策のおすすめの選び方をご紹介します。
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老眼の別の言い方やおしゃれな言い方!40歳からのオシャレメガネ選び

まだまだ大丈夫と思っていたのに、まさかと思いつつ試した老眼鏡がいつのまにか手放せなり、気がつけば肌身離さず持ち歩くようになってしまいますね。 かけてしまえば他の眼鏡となんら変わらないのに何故か人前でかけるのが恥ずかしい、まだまだ若いのに「おっ!もうそんな歳?」なんていわれたりしませんか? 「老眼」かもしれませんが分かり易く「老眼鏡」と命名されているが故に人前でかけることを拒んで読めない文字を見つめていませんか?「老眼鏡」と定着してしまった眼鏡をもっとおしゃれな別の言い方はあるのでしょうか。
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看護師直伝マスクで化粧崩れしないメイク術!肌荒れやニキビ予防には?

看護師にとってマスクは、感染予防対策に必須なアイテムですよね。私も、業務時間中ずっと着用していました。ただでさえハードワークなのに、マスクで顔も蒸れて、季節は関係なく暑かったです。 看護師に共通の悩みの一つが、マスクの着用に伴う化粧崩れと肌荒れです。今回はマスクを着用していても崩れないメイク術と、肌荒れやニキビの予防、対策について紹介します。
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マスクに化粧がつくからしないのはダメ!?スプレーでメイク崩れ知らず?

風邪対策や仕事でマスクをする機会は多いですよね。お化粧がつくからとすっぴん肌にマスクをつけてしまいがちですが、いざマスクを外してみると肌が荒れてしまっているということがありませんか?筆者もマスクで肌荒れを起こしたことがあります。なぜすっぴん肌にマスクをすると肌荒れをおこすのでしょうか?今回はマスクによる肌荒れの原因と理由、対策方法をご紹介します。
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さつまいもとゆで卵でダイエット!朝食レシピとかぼちゃの栄養と比較!

季節は秋!食べるのが大好きな私の秋はもちろん食欲の秋! ・・・なのですが、もう年も30代半ば。30を過ぎると途端に痩せにくくなるという話は本当なんですね。 色んなダイエットに手を出すも、なかなか続かず挫折していました。 激しい運動は苦手だし、エステとかは経済的に厳しい。食べることが好きだから食べない系の方法なんてもっての外!そんな私が出会ってしまった秋に美味しくダイエットを紹介します。
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