育児・子育て

授乳中の一週間の献立例を紹介。主食・主菜・副菜を組み合わせた簡単メニューと、産後に無理なく栄養バランスを整える考え方、買い物や調理の負担を減らすコツをまとめます。

幼稚園の夏祭りで出店を担当する保護者向けに、園児が安全に楽しめる遊びや飾り付けアイデアを紹介。スーパーボールすくい、射的、駄菓子屋、看板作り、うちわ、折り紙など、親子で準備しやすい企画をまとめます。

お子さんが2～3歳くらいの時期になると、そろそろトイレトレーニングを始める人も多いと思います。トイレトレーニング中のお子さんでありがちな事として、トイレに座るとおしっこが出ない！という点です。トイレに座ると緊張するのかしら？あんなにしたそう...

おなかの中で10カ月。会いたくて会いたくてたまらなかった我が子。赤ちゃんが生まれると、想像以上にたくさんの試練が待っています。特に、初めての子供となると、パパやママも何もかもが疑問で、何もかもが不安へと変わっていきます。育児初心者なのですか...

妊娠中、朝起きたらむくみで顔がパンパンで見苦しい、足もパンパンで太く見えている、なんていうことありませんか。いくら妊婦といってもまだ若いんだし何とかならないのか、むくみを解消できる食事や飲み物って何なのか・・・むくみを解消するツボってどこか...

遠足と言えば、子供にとってはとても楽しみなイベントのひとつでもありますよね。遠足の日が雨なら、遠足は中止になる幼稚園もありますが、中には雨天決行の幼稚園もあったりします。では、雨の日の遠足は、どんな雨具を用意すれば良いのでしょう？傘？それと...

この季節になると息子を出産した時の事を思い出します。出産が近付いてくると産婦人科から入院の準備を勧められると思いますが、「一体何を持って行けば良いの？」と、少し考えちゃいますよね？（私もそうでした^^;）そこで今回は出産入院での持ち物や便利...