眠気対策のツボ

身体・心の悩み

昼食後眠気がひどい!食後の異常の眠さは夕食後も対策にはツボ押し!

会社に入って仕事にも慣れてきたのもあってか、昼食後は眠気がひどくて仕事に支障が出たり、特に会議がある時は一瞬眠ってしまうなど、非常に困ったりしていることなどありませんか。 会社だけでなく、家での夕食後は異常に眠気がするので血糖値のためなのかな?など、良い対策はないかというお悩みにおススメの対策をご紹介させていただきます。