ダイエット

料理・グルメ

しゃぶしゃぶの肉一人前の量は?部位によって牛肉は太らないって本当?

焼き肉、すき焼き、しゃぶしゃぶ…肉料理の中でもヘルシーなイメージがあるのがしゃぶしゃぶですよね。 でもしゃぶしゃぶって意外とカロリーが高いんですよ。 カロリーを計算するには一人前の肉の量を知る必要がありますが、そもそも一人前...
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