身体・心の悩み

身長を伸ばしたいと思う人が手軽にはじめらるストレッチは寝る前にするのがいいのか？身長を伸ばすためならストレッチは朝した方がいいともいわれますが、ストレッチに関してはどちらも良いですよね。＾＾身長を伸ばす運動としては男性・女性に関わらず悩みの...

日々の仕事だから仕方がないとは言っても、水仕事は本当にキツいですよね…そして、水仕事に付き物なのが“手荒れ”です。手荒れの対策としてはゴム手袋を使うのが一般的に知られていますが、それでもひどい時は一体どうしたらいいのでしょうか？そこで今回は...

会社に入って仕事にも慣れてきたのもあってか、昼食後は眠気がひどくて仕事に支障が出たり、特に会議がある時は一瞬眠ってしまうなど、非常に困ったりしていることなどありませんか。会社だけでなく、家での夕食後は異常に眠気がするので血糖値のためなのかな...

今年の夏も例年通りに猛暑となりそうです。毎日35℃以上の猛暑日や熱帯夜が続くと、それだけで疲れがたまりやすいですよね？それだけではありません。問題は特に顔から出る汗や脇汗ですが、顔汗は見るからに暑苦しい印象をあたえそうで、なにより自分が気持...

最近、自分の子供がワキガではないだろうか？まだ小学生だけど、この腋臭は間違いない・・・そんな頭を悩ますお母さんが増えています。特に女の子の場合、今後このワキガのことで悩んだりいじめにあったりするんじゃないかと心配ですよね。今すぐに対策するこ...