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夜勤明けの朝ごはん

料理・グルメ

夜勤明けは朝ごはんとはいえ寝る前の食事なのでそれ太るかも!!

働き方は人や生活のリズムが人それぞれになった今現在は、夜勤にお仕事をされている方も多いですよね。 夜勤のお仕事の悩みといえば「食事」ではないでしょうか。 作るのは面倒くさい、仕事終わりにはなぜか甘いものを求めてしまう、そして顔やお腹周...